«Переломный» момент: берегись остеопороза!

Тимофеева Юлия Валентиновна, врач-рентгенолог ООО "МЛЦ", стаж работы с 1993 года.
«Переломный» момент: берегись остеопороза!
Остеопороз - хрупкость костей - подстерегает людей зрелого возраста
Фото: www.samara.kp.ru
Специалисты Медицинского лучевого центра рассказали «Комсомолке», как избежать опасного заболевания Елена СБОРНОВА

В Самару пришла зима, а вместе с ней - лед, покрывший тропинки и тротуары. Но дела никуда не делись, и горожане продолжают спешить, торопливо скользя по опасным участкам. Приложиться о лед не хочется никому, но если одни самарцы при этом отделаются парой синяков, другие могут при падении заполучить переломы.

- Остеопороз - заболевание, связанное с изменением структуры костной ткани - уменьшением ее плотности, - рассказала врач-ревматолог Медицинского лучевого центра Юлия Тимофеева . - В России зафиксировано около 14 миллионов больных остеопорозом (в мире - 200 миллионов). Он занимает четвертое место после сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета, как причина смертности и инвалидизации населения. Как основная масса опасных болезней, протекает бессимптомно до запущенной стадии, когда из-за развившейся хрупкости костей начинают случаться переломы. Ежегодно фиксируется около 100 тысяч переломов шейки бедра. Переломы, связанные с остеопорозом, происходят каждые три секунды. Каждая четвертая женщина и каждый пятый мужчина после 50 лет имеют остеопороз или связанный с ним перелом.

Тимофеева Юлия Валентиновна, врач-рентгенолог ООО "МЛЦ", стаж работы с 1993 года.

Страшная статистика: при остеопорозе кости могут ломаться от простого поворота в кровати или неловкого подворота ноги. Факторов, влияющих на развитие болезни, много - пол, возраст, курение, алкоголизм, злоупотребление кофе, прием гормональных препаратов (в частности - стероидных), наследственная предрасположенность. У женщин риск повышается после 50 лет - в период климакса. Не стоит сбрасывать со счетов и тот факт, что все мы проживаем в Приволжье - зоне с дефицитом кальция.

К сожалению, заранее насторожиться невозможно: остеопороз начинает проявлять себя симптоматично уже на поздних сроках. По словам Юлии Валентиновны, во время развития заболевания рост человека уменьшается до четырех сантиметров в год, нарушается сумеречное зрение, появляются головокружения и частые падения, склонность к развитию переломов, боли в пояснично-грудном отделе позвоночника, особенно после долгого сидения. Все эти симптомы должны насторожить и заставить обратиться к врачу.

- Остеопороз страшен переломами, особенно крупных костей - шейки бедра и костей поясничного отдела, - говорит Юлия Валентиновна. - Эти переломы сопровождаются обширным кровоизлиянием и развитием тромбоза, который очень часто приводит к смертельному исходу.

Как же избежать таких крайностей? Чаще обследоваться. Остеопороз успешно поддается лечению, главное - не дожидаться серьезных переломов.

- Заподозрить остеопороз могут в ходе консультации врач-ревматолог или эндокринолог, - говорит Юлия Тимофеева. - Самым распространенным и действенным методом для выявления остеопороза сегодня является денситометрия шейки бедра и поясничного отдела. Можно диагностировать заболевание с помощью МРТ и рентгенографии, но уже на более поздних стадиях, когда потеря костной массы составляет 30 и более процентов. В нашем Центре для диагностирования остеопороза также проводится ряд исследований крови, к сожалению, эти лабораторные анализы не входят в систему ОМС и проводятся на коммерческой основе.

К счастью, остеопороз поддается лечению. Но процесс восстановления длительный, в некоторых случаях занимает годы. И, конечно, он должен проходить под контролем врача. Прием лекарственных препаратов - лишь часть лечебного процесса. Больному необходимо соблюдать диету, богатую кальцием, и заниматься лечебной физкультурой. Но самый эффективный метод избавиться от проблемы - ее предотвратить. Какая же возможна профилактика остеопороза?

- В первую очередь это регулярный профилактический осмотр для людей из группы высокого риска, - говорит Юлия Валентиновна. - Особенно он актуален для женщин в период менопаузы, для пациентов, длительно принимающих гормональные препараты, людей с обменными нарушениями - сахарным диабетом, нарушением функций щитовидной железы, беременных и кормящих женщин. Чтобы снизить риск заболевания остеопорозом, нужно принимать препараты кальция.

Кроме того, врач советует включать в рацион обезжиренные молочные продукты, рыбу холодных морей, содержащую Омега-3 и кальций, вяленую рыбу, семя кунжута (это самый богатый кальцием продукт). Также необходима физкультура, потому что низкая физическая активность тоже является одним из факторов возникновения остеопороза - например, человек, вынужденный в течение трех месяцев лежать, заполучает это заболевание в 90% случаев. Берегите себя и будьте здоровы!

Вы можете проголосовать за Медицинский лучевой центр "МЛЦ" на странице голосования за "Клинику года" в номинациях: "Лучшая многопрофильная клиника", "Клиника с лучшим сервисом", "Диагностика без границ".

Медицинский лучевой центр "МЛЦ"

г. Самара, ул. Базарная, 30

Тел. (846) 373-30-30

ml-center.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Реклама.

 
По теме
Новый аппарат УЗИ, приобретенный благодаря национальному проекту «Здравоохранение», установлен в амбулаторно-поликлиническом комплексе №2.
По оценкам специалистов Цифровой клиники Страхового Дома ВСК, весна — период очередного всплеска респираторных заболеваний.
Всемирный день борьбы с туберкулезом - Самарский СПИД-центр Каждый год 24 марта мир отмечает Всемирный день борьбы с туберкулезом, чтобы привлечь внимание общественности к этому серьезному заболеванию.
Самарский СПИД-центр
ins11 - Городская больница №5 Инсульт по-прежнему является одной из самых распространённых причин смерти в России - и по-прежнему к печальному исходу зачастую приводит то, что люди не знают, как распознать инсульт и оказать первую помощь пострадавшему.
Городская больница №5
Справились с задачей - Газета Степь 22 марта 2024 года в Пестравском районном Доме культуры работники пожарно-спасательной части № 125 ГКУ СО «Центр по делам гражданской обороны,
Газета Степь
Пожарные Тольятти бьют тревогу! - Городские Ведомости Неосторожное обращение с огнем, неисправность электрической проводки и человеческая халатность – основные причины пожаров, которые произошли в Тольятти с начала года.
Городские Ведомости
Красноармейская ЦРБ получила новые автомобили - Газета Знамя труда Двадцатого марта в Самаре новые автомобили получили медицинские учреждения: Тольятти, Жигулёвска, Богатовского, Большеглушицкого, Борского, Исаклинского, Красноармейского, Кинельского, Красноярского, Кинель-Черкасского, Клявлинского,
Газета Знамя труда
Системная работа продолжается - Самарская Губернская Дума 28 марта в Самарской Губернской Думе прошло заседание «круглого стола» комитета по здравоохранению,
Самарская Губернская Дума
ТЕСТ НА ВИЧ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ. ЧТО ДАЛЬШЕ? - Самарский СПИД-центр Несколько десятков лет назад между вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) и смертью стоял знак равенства, а люди с положительным ВИЧ-статусом занимали не самое приятное положение в обществе.
Самарский СПИД-центр
ПРАЗДНИК ТЕАТРА - Газета Чапаевский рабочий В преддверии Всемирного дня театра, который ежегодно отмечается 27 марта, в средней общеобразовательной школе № 13 состоялся фестиваль, проведение которого стало уже доброй традицией.
Газета Чапаевский рабочий
ТВОРЧЕСТВО БЕЗ ГРАНИЦ - Газета Чапаевский рабочий Проект «Домашний микрореабилитационный центр «Территория добра» стартовал в Чапаевске в июле и объединил семьи Юго-Западного округа, воспитывающие детей-инвалидов.
Газета Чапаевский рабочий