Новости города БезФормата.Ru
Самара
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как правильно купаться в проруби на Крещение

Как правильно купаться в проруби на Крещение - Самарский ЦМП
Фото: zdrav-samara.ru

    В ночь с четверга на пятницу, 19 января, православные самарцы будут отмечать праздник Крещения Господня. По традиции многие захотят окунуться в ледяную Волгу.

    Врачи советуют готовиться к купанию в прорубях заранее и в течение нескольких недель перед Крещением закаляться. Но что делать самарцам, которые пропустили подготовку и собираются искупаться в ледяной воде впервые? Об этом sgpress.ru рассказал главный врач ГБУЗ «Самарский областной центр медицинской профилактики» Александр Муравец.

    Во-первых, купание в зимней реке – это большой стресс для всего организма, и в особенности, для сердечно-сосудистой системы. Поэтому о крещенских купаниях следует навсегда забыть людям с заболеваниями сердца, а также мочеполовой системы и просто простуженным самарцам. Закалиться их организм от одного погружения в ледяную воду не сможет, а вот болезни могут усугубиться. Также Александр Муравец советует отказаться от крещенских купаний неподготовленным пожилым людям и детям.

    Во-вторых, перед поездкой на Волгу в ночь на Крещение необходимо подобрать правильный гардероб. Нужно взять теплые вещи, которые легко снимать и одевать. То есть, если это пуховик, то лучше на молнии, чем на пуговицах и т.д. За два часа перед купанием следует плотно поесть, это даст запас энергии и поможет телу сохранять тепло. А вот чего не следует делать, так это употреблять спиртные напитки. Александр Муравец предупреждает – это может быть смертельно опасно. Алкоголь ослабляет тонус сосудистой стенки и в холодной воде сердце может не выдержать нагрузки.

    Непосредственно перед погружением необходимо выполнить физические упражнения для разогрева тела. Раздеваться нужно перед входом в воду, а не стоять голышом в длинной очереди. Нельзя входить в воду быстро, но и медлить тоже не стоит. После купания нужно одеть сухие вещи и выпить горячего чая. После Крещения стоит пару дней последить за своим здоровьем.

Последние новости Самарской области по теме:
Как правильно купаться в проруби на Крещение

При крещенских купаниях в проруби необходимо соблюдать правила безопасности - Самара
В преддверии традиционных крещенских купаний в проруби напоминаем горожанам о необходимости соблюдения правил безопасности.
08:21 18.01.2018 Скат ТВ
При крещенских купаниях в проруби необходимо соблюдать правила безопасности - Администрация городского округа Самара
При крещенских купаниях в проруби необходимо соблюдать правила безопасности - Самара
В преддверии традиционных крещенских купаний в проруби напоминаем горожанам о необходимости соблюдения правил безопасности.
16:40 17.01.2018 Администрация городского округа Самара
Тольяттинцам придется отказаться от купания в проруби на Крещение - Тольятти
Тольяттинцам придется отказаться от купания в проруби на Крещение. Вот уже не первый год, лед на Волге не успевает достаточно окрепнуть, чтобы спасатели организовали массовые купания.
15:30 17.01.2018 Авторадио-Тольятти
В крещенскую ночь купания в купелях будет - Самара
В ночь на 19 января православные начнут отмечать один из главных христианских праздников – Крещение Господне.
11:50 17.01.2018 Sama-Samara.Ru
Как правильно купаться в проруби на Крещение - Самарский ЦМП
Как правильно купаться в проруби на Крещение - Самара
   В ночь с четверга на пятницу, 19 января, православные самарцы будут отмечать праздник Крещения Господня.
11:44 17.01.2018 Самарский ЦМП
Православные верующие отмечают Крещенский сочельник - Тольятти
18 января православные верующие отмечают  Крещенский сочельник, канун Богоявления.
11:10 17.01.2018 Авторадио-Тольятти
10 тысяч жителей  Самарской области на Крещение окунаются в купель и ныряют в прорубь - ГТРК Самара
10 тысяч жителей Самарской области на Крещение окунаются в купель и ныряют в прорубь - Самара
Самара готовится к одному из главных христианских торжеств - Празднику Крещения.
10:51 17.01.2018 ГТРК Самара
Правила безопасности при купании в Крещенской купели - Тольятти
Гражданам в период Крещенских купаний окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега после освящения её представителем православной церкви.
09:11 17.01.2018 Парк им. К.Г.Сахарова
Самым настойчивым в стране оказался мэр Ярославля, который обязал искупаться в ледяной воде всех своих подчиненных.
20.01.2018 CityTraffic.Ru
В храме СЮИ ФСИН России состоялась праздничная служба - СЮИ ФСИН России     В этот светлый для каждого православного человека праздник – Крещения Господне, в храме, в честь Святого благоверного великого князя Димитрия Донского, расположенном на территории института,
19.01.2018 СЮИ ФСИН России
Крещенские купания в Самарской области прошли без происшествий. Напомним, в ночь с 18 на 19 января православные христиане празднуют Крещение Господне.
19.01.2018 Авторадио-Тольятти
Сотрудники МЧС обеспечили безопасность Крещенских купаний - TltGorod.RuСотрудники МЧС обеспечили безопасность Крещенских купаний В ночь с 18 на 19 января православные христиане празднуют Крещение Господне.
19.01.2018 TltGorod.Ru
Крещенские купания в Самарской области - Samaratoday.ruВ ночь с 18 на 19 января православные христиане празднуют Крещение Господне.
19.01.2018 Samaratoday.ru
В Самаре погружавшихся в купель угощали горячим чаем и гречневой кашей - АиФ СамараКрещенские купания в Самарской области прошли без происшествий С 18:00 18 января в Самаре,
19.01.2018 АиФ Самара
Житель Самары, перевозивший ребенка в багажнике автомашины, привлечен к административной ответственности - ГУ МВД по Самарской областиВ ходе мониторинга социальных сетей сотрудники ГУ МВД России по Самарской области выявили видео, на котором водитель автомобиля "Форд" следует по Красноглинскому району г.Самары, перевозя ребенка в открытом багажнике.
23.05.2018 ГУ МВД по Самарской области
В Ботаническом саду в Самаре повесился 30-летний мужчина - Губерния ТВТакова предварительная версия в деле с трупом, обнаруженным сегодня, 22 мая, около 18 часов, в Октябрьском районе Самары.
22.05.2018 Губерния ТВ
https://vk.com/dtp_sam - TltOnline.RuСегодня, 23 мая, на дороге Аврора/Промышленности в Самаре произошло массовое дорожно-транспортное происшествие.
23.05.2018 TltOnline.Ru
Окно – смертельная опасность для ребенка! - Городские Ведомости
Окно – смертельная опасность для ребенка!
Всего за одну неделю мая в Тольятти произошло три случая выпадения маленьких детей из окон, тогда как с начала года подобных инцидентов не отмечалось.
Городские Ведомости
Данил А. увлекался спортом и отлично ладил с друзьями, происшествие с молодым студентом поразило всех - Комсомольская Правда Самара
"Он не был пьян"! Родные выясняют, как погиб юноша, выпавший с 11 этажа в Самаре
Парень должен был в трагически вечер пойти на футбол на третий тестовый матч на Самара Арене, но ему не досталось билетов.
Комсомольская Правда Самара
Сотрудники полиции регулярно встречаются с детьми и проводят с ними профилактические беседы Фото: Светлана МАКОВЕЕВА - Комсомольская Правда Самара
Рожают в 13 лет и воруют пластиковые сережки: какими преступлениями грешат подростки Куйбышевского района
Журналисты "Комсомольской правды" сходили в рейд с инспекторами ПДН Куйбышевского района и узнали,
Комсомольская Правда Самара
1300965573 - Самарская и Сызранская ЕпархияДетские клубы и воскресные школы храмов Новокуйбышевского благочиния, городской округ и с. Воскресенка, 20 мая 2018 года в городском парке «Дубки» состязались в Большой детской квест-игре «Тайное собрание».
23.05.2018 Самарская и Сызранская Епархия
День славянской письменности и культуры - СаГА12+ Дорогие друзья!   24 мая отмечается День славянской письменности и культуры.
23.05.2018 СаГА
Во время нападения были ранены двое полицейских: Николай Горбунов и Владимир Дементьев. - Комсомольская Правда Самара
Настоятель грозненского храма отец Сергий: "Раненые полицейские, спасавшие прихожан, пришли в этот день покреститься"
Священник рассказал, как чудо помогло избежать больших жертв во время теракта [эксклюзив] Роман ЛАВРУХИН Анна ИВЕРШИНЬ В субботу в три часа дня в православный храм Михаила Архангела в самом центре Грозного попытались
Комсомольская Правда Самара
Церковь Архангела Михаила. - Комсомольская Правда Самара
В Грозном боевики напали на православный храм
Погибли двое полицейских и прихожанин Виталий КЛИМОВ В центре Грозного группа боевиков напала на церковь Архангела Михаила.
Комсомольская Правда Самара
Протоиерей Андрей Ткачев Фото: Евгения ГУСЕВА - Комсомольская Правда Самара
"Храмы Украины распишут фресками с "героями" Майдана": протоиерей Андрей Ткачев рассказал, грядет ли в незалежной религиозная война
"КП" поговорила со священником, бежавшим в Россию Роман ГОЛОВАНОВ ИДУТ БЕЗБОЖНИКИ В РЯСАХ - Порошенко обратился к Вселенскому патриарху Варфоломею с просьбой о самостоятельности украинской церкви...
Комсомольская Правда Самара
The First in Space - МВЦ Самара КосмическаяEarth is the cradle of mind, but one cannot live in the cradle forever. K. Tsiolkovsky Konstantin Tsiolkovsky was the founder of the present day cosmonautics, the Russian scientist in the field of aerodynamics,
23.05.2018 МВЦ Самара Космическая
20 лет с «Днипром» - Портал Все мы - Россия!Народный украинский хор «Днипро» был образован в 1996 году при местной общественной организации «Украинское землячество «Днипро», художественным руководителем коллектива является Виталий Головко.
23.05.2018 Портал Все мы - Россия!
Главный экспонат - Городские ВедомостиС 31 мая по 29 июля в Самарском областном художественном музее пройдет выставка  музыканта Сергея Шнурова «Ретроспектива Брендреализма», которая станет продолжением громкого проекта, прошедшего в Санкт-Петербурге, Москве,
23.05.2018 Городские Ведомости
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Площадь Свободы
Личный вкус
В ОСИ ТХМ открылась выставка Микеле Чера «Возгонка.jpg» В Италии не очень распространен вкус  к советской архитектуре, а нам она нравится»,
Площадь Свободы
На открытие музея приехала вдова Рязанова Фото: Андрей КУРОЧКИН - Комсомольская Правда Самара
«Я не все знала о своей семье»: дочь Эльдара Рязанова побывала на открытии первого в России музея великого режиссера
В Самаре собрали уникальную экспозицию, в которой можно увидеть вещи Эльдара Рязанова, памятные письма и даже услышать голос легендарного режиссера в трубке таксофона Вера ЦЫГАНКОВА Осенью прошлого года рядом с домом,
Комсомольская Правда Самара
Горожане могли услышать голос Рязанова в таксофоне Фото: Андрей КУРОЧКИН - Комсомольская Правда Самара
Футбольный экспромт и песни из фильмов Рязанова: как прошла ночь музеев в Самаре
Корреспонденты "КП-Самара" узнали, чем удивляли горожан на Ночи музеев в Самаре Ольга АФАНАСЬЕВА 19 мая в Самаре прошла Ночь музеев: свои двери для горожан распахнули и музей футбола, и новый музей Рязанова,
Комсомольская Правда Самара
Артём Гриценко: «За борьбой за чемпионство не надо забывать о развитии гандбола в регионах» - Спортивное ОбозрениеИтоги завершившегося в воскресенье чемпионата России мы обсудили с семикратным чемпионом России (1999 – 2006) в составе ЦСКА и «Чеховских медведей», победителем Кубка обладателей кубков европейских стран 2006 года,
23.05.2018 Спортивное Обозрение
Удачный международный дебют - Спортивное ОбозрениеВпервые спортсмены школы каратэ "Рекорд" из Тольятти выехали на соревнования, проходившие за пределами Российской Федерации.
23.05.2018 Спортивное Обозрение
Славная дата Валерия Беленова! - Спортивное ОбозрениеВ среду, 23 мая, 70-летний юбилей отпразднует талантливый педагог и замечательный человек Валерий Николаевич Беленов.
23.05.2018 Спортивное Обозрение
Транспортное сообщение на Троицу - Городские Ведомости
Транспортное сообщение на Троицу
По информации департамента дорожного хозяйства и транспорта, в Троицкую субботу, 26 мая, пассажирские перевозки к городским кладбищам будут организованы следующим образом:
Городские Ведомости
Итоги сезона 2017/2018 - Спортивное Обозрение
Итоги сезона 2017/2018
В Дании завершился очередной розыгрыш чемпионата мира по хоккею. Наша команда продемонстрировала достойный хоккей, однако в четвертьфинальном матче проиграла в овертайме Канаде.
Спортивное Обозрение
Как будет организовано движение общественного и личного транспорта в центре Самары на время Чемпионата мира по футболу FIFA 2018ТМ - Администрация городского округа СамараС 14 июня по 15 июля 2018 года в России впервые в истории пройдет Чемпионат мира по футболу FIFA 2018 ТМ .
23.05.2018 Администрация городского округа Самара
Житель Самары, перевозивший ребенка в багажнике автомашины, привлечен к административной ответственности - ГУ МВД по Самарской областиВ ходе мониторинга социальных сетей сотрудники ГУ МВД России по Самарской области выявили видео, на котором водитель автомобиля "Форд" следует по Красноглинскому району г.Самары, перевозя ребенка в открытом багажнике.
23.05.2018 ГУ МВД по Самарской области
Сергей Анташев посетил «Последний звонок» в родной школе - Городские ВедомостиСегодня в Тольятти для всех учащихся 11-х классов прозвенели последние звонки.
23.05.2018 Городские Ведомости
https://vk.com/dtp_sam - TltOnline.RuСегодня, 23 мая, на дороге Аврора/Промышленности в Самаре произошло массовое дорожно-транспортное происшествие.
23.05.2018 TltOnline.Ru
27 мая состоится открытие Струковского сада - Администрация городского округа Самара27 мая 2018 года в Самаре состоится открытие Струковского сада. Праздничная программа мероприятий начнется в 12:00 с открытия ежегодного XXV фестиваля журналистики «Пресса-2018».
23.05.2018 Администрация городского округа Самара