11 сентября - Всероссийский день трезвости

11 сентября - Всероссийский день трезвости
Фото: gp1-samara.ru
Историческая справка Основоположником торжественной даты стал Санкт-Петербург.  В очень далеком уже 1911 году порядка 30 граждан, входящих в число российской интеллигенции, создали трудовое сообщество трезвенников-христиан. Главным лозунгом общества было принято призвание: «Наше благополучие – в полнейшей трезвости!», именно под этим воззванием и стали устраиваться регулярные празднования, которым дали название «День трезвости». 
А что сейчас? По  данным современных исследований, 75% российского населения умеренно потребляют спиртные напитки, 5 % больны алкоголизмом и 20 % потребляют алкоголь в  чрезмерных количествах.
Этиловый спирт – яд для организма Молекула этанола хорошо растворяется в  воде и жирах, поэтому легко проникает практически во  все ткани, оказывая пагубное действие на  организм. Уже появились такие диагнозы, как алкогольный гастрит, гепатит, жировая дистрофия печени, хронический панкреатит, кардиомиопатия и даже полинейропатия. Особенно от  воздействия этилового спирта страдает сердце, сосуды и головной мозг, а  в последние годы в  научной литературе появляются сообщения о  патогенной роли этанола в  развитии онкологических заболеваний. Этиловый спирт препятствует естественному разрушению попадающих в  организм канцерогенных веществ.
Знать меру! Есть в  медицине понятие «стандартная доза» (one drink), под  которой понимается количество алкогольного напитка, в  котором содержится определенное количество чистого этилового спирта. От  страны к  стране этот показатель незначительно отличается. Эксперты ВОЗ предложили стандарт, который сейчас принят в  большинстве стран мира: 10 г чистого спирта. Такое количество спирта содержится в  150 мл сухого вина, или 50 мл крепкого алкоголя (водки, коньяка и т.д.). В  бутылке пива крепостью 4,5° содержится 1,6 стандартной дозы.
  Специалисты подсчитали и уровень потребления алкоголя, при  котором не  увеличивается риск последствий для здоровья. Для здоровых мужчин в  возрасте до  65 лет он  составляет 3 стандартных дозы в  день или 14 – в  неделю. Для здоровых женщин и мужчин старше 65 лет – 2 дозы в  день или 7  — в  неделю. Важно, чтобы оба показателя укладывались в  рамки ВОЗ. Например, если среднестатистический россиянин выпивает две рюмки водки в  день (100 мл), он  не превышает дневной лимит, но  превышаете недельный.
  Некоторым категориям граждан нельзя пить алкоголь вообще: беременным женщинам, людям, принимающим лекарственные средства, несовместимые со  спиртным, или страдающим рядом хронических заболеваний , а  также представителям профессий, где требуется предельная концентрация внимания и автомобилистам, если они собираются в  ближайшее время сесть за руль.
Источник:  http://www.takzdorovo.ru/

 
 
По теме
Новый аппарат УЗИ, приобретенный благодаря национальному проекту «Здравоохранение», установлен в амбулаторно-поликлиническом комплексе №2.
По оценкам специалистов Цифровой клиники Страхового Дома ВСК, весна — период очередного всплеска респираторных заболеваний.
Всемирный день борьбы с туберкулезом - Самарский СПИД-центр Каждый год 24 марта мир отмечает Всемирный день борьбы с туберкулезом, чтобы привлечь внимание общественности к этому серьезному заболеванию.
Самарский СПИД-центр
ins11 - Городская больница №5 Инсульт по-прежнему является одной из самых распространённых причин смерти в России - и по-прежнему к печальному исходу зачастую приводит то, что люди не знают, как распознать инсульт и оказать первую помощь пострадавшему.
Городская больница №5
Справились с задачей - Газета Степь 22 марта 2024 года в Пестравском районном Доме культуры работники пожарно-спасательной части № 125 ГКУ СО «Центр по делам гражданской обороны,
Газета Степь
Пожарные Тольятти бьют тревогу! - Городские Ведомости Неосторожное обращение с огнем, неисправность электрической проводки и человеческая халатность – основные причины пожаров, которые произошли в Тольятти с начала года.
Городские Ведомости
Красноармейская ЦРБ получила новые автомобили - Газета Знамя труда Двадцатого марта в Самаре новые автомобили получили медицинские учреждения: Тольятти, Жигулёвска, Богатовского, Большеглушицкого, Борского, Исаклинского, Красноармейского, Кинельского, Красноярского, Кинель-Черкасского, Клявлинского,
Газета Знамя труда
Системная работа продолжается - Самарская Губернская Дума 28 марта в Самарской Губернской Думе прошло заседание «круглого стола» комитета по здравоохранению,
Самарская Губернская Дума
ТЕСТ НА ВИЧ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ. ЧТО ДАЛЬШЕ? - Самарский СПИД-центр Несколько десятков лет назад между вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) и смертью стоял знак равенства, а люди с положительным ВИЧ-статусом занимали не самое приятное положение в обществе.
Самарский СПИД-центр
ПРАЗДНИК ТЕАТРА - Газета Чапаевский рабочий В преддверии Всемирного дня театра, который ежегодно отмечается 27 марта, в средней общеобразовательной школе № 13 состоялся фестиваль, проведение которого стало уже доброй традицией.
Газета Чапаевский рабочий
ТВОРЧЕСТВО БЕЗ ГРАНИЦ - Газета Чапаевский рабочий Проект «Домашний микрореабилитационный центр «Территория добра» стартовал в Чапаевске в июле и объединил семьи Юго-Западного округа, воспитывающие детей-инвалидов.
Газета Чапаевский рабочий